办公椅靠背高度与宽度

为什么人躺着更舒服，因为这时候背部是放松状态，如果没有靠背的板凳相信你做不了多久就困了。职员办公椅定制靠背高度与宽度：高46~ 61cm;宽35~ 48cm办公椅设计必须提供正确的腰部曲度，使脊柱处于自然均衡状态。人体上半身的支撑及所处的坐姿都是由腰椎的变化曲度所造成的，为了合理而舒适的坐姿，腰椎支撑非常重要。为了配合坐姿时人体向后突出的骶骨和臀部柔软部位，同时又要使腰部能坚实地配合在靠背上，在座垫正上方处的靠背必须有一开口区域或向后倾斜退缩，其高度空间至12.5~20cm。因此，坐办公座椅时，如果在腹部放入一个椅垫，可以使腹部得到有效的承托，保持椎间盘的前屈生理学，平衡椎间盘、腰部肌肉的压力，缓解肌肉劳损，增加舒适感，预防和改善椎间盘不适感，对稳定脊椎有益处。

原来这么多时间都花在办公座椅上

你有计算过吗，你的一生能花多少时间再座椅上，不说多了一年呢。具一个研究表明，平均而言，我们每年花费大约1,900个小时坐在办公室办公椅子上，因此单独选择合适的办公椅是至关重要的！办公椅座宽：38~48cm座宽的设定必需适合于身材高大的人，也因为其相对应的人体测量值是臀宽。选择一把办公椅不仅仅是为了找到一些当你坐在上面时会感到舒适的东西，而是关于你的身体姿势，你的血液循环，重要的是保持你和你的身体健康。

座椅高度调节的误区

现在很多办公座椅都是可调节升降的，这意味着我们可以调整椅子，很多人都认为高度调节功能只是为了确保我们能够触及键盘。他们不知道的是坐在你办公桌前的正确高度是一门准确的科学。 所有这一切都是通过座椅高度调节来完成的。首先调整你的座位，这样当你的脚稳固地放在地板上时，你的腿弯曲到90度，这有助于施加在你的下背部的压力。你的手也应弯曲到90度，同时你的手平放在桌子上，协助你的上背，这也有助于你的肩膀，并应防止疲劳。选择一把办公椅不仅仅是为了找到一些当你坐在上面时会感到舒适的东西，而是关于你的身体姿势，你的血液循环，重要的是保持你和你的身体健康。